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ダイエット

脂肪を溜め込む司令塔【ビーマル１】

脂肪の吸収率は、司令塔【ビーマル１】BMAL1の分泌量と時間帯に影響している…の巻ダイエットしたい方、過剰な体脂肪が気がかりな方、何をどのくらい食べるかだけでなく、食事をとる時間帯も太りやすさにかなり影響大のようです.。グラフを参照ください。脂肪を取り込むタンパク質【ビーマル１】の分泌量がピークに達する時間は、夜中の２時。昼は反対に午後２時から３時が一番分泌量が少ない。ということは、太りたい人は、夜遅く...
2015/03/30
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