今朝のなまこ山トド松の林

なまこ山の中は、緑のトンネル。涼しい…なまこ山の中でも一番のお気に入りのスポット。深い緑のトドマツの林を通ると、空気が違うのを感じる。思わず、深呼吸~~~小鳥たちの鳴き声がそれはそれは楽しそうに響き渡っている・・・。君達も嬉しい季節だよね。写真だけを見ていると、わかりませんが、車も通れる舗装した道路から撮っています。決して道なき道を踏み分け、下草の中を分け入っているわけではありません。プチ森林浴が楽し...

市内小中学生水泳記録会

朝から子どもたちの水泳大会。無事終了。練習は嫌いなのに、本番になるとやたらがんばる子まじめにいっしょうけんめい練習しているのに本番になると緊張して実力を出せない子・・・勝ち負けを意識しすぎてかたくなってしまった子もいる。水泳は結構メンタルなスポーツだ。...

朝食はゆっくり外で・・・

富良野は今日も快晴。洗濯物がよく乾く。朝はノルディックウォーキング。夕刻からはプールでボランティア活動。障害のある子どもたちの水泳・水中運動のサポート。今日から新しく仲間に入った、まもなく5歳になるという脳マヒの双子ちゃん。水が大好き。「さぁ、おしまい、お片づけの時間ですよ」と言ったらもっとプールにいたいヨ・・・と泣きました。水にはこころとからだを解放する不思議な力がある、と、いつも思います。お隣のK...

日なたぼっこ中・・・

午前中のうっとしい雲が消え、晴れてきた。昨夜しかけた、バナナ・ココアパンは見事に失敗・・・。早朝、漂う香りは抜群においしそうだったのに・・・原因は、水の入れ忘れ! あ~ぁ、、もったいない!!昨日久しぶりに、ジムでインボディを測定したら体脂肪が1.3Kgも増えていた。(苦笑)ホームベーカリーで毎日いろいろ実験してパンを食べまくっているせい???だろなぁ~~ちょっとヤバイ・・かも!!まぁ、体脂肪を落とすにはいろい...

なまこ山勉強会

緑の宝石、カラマツの球果倉橋先生に講師をお願いして、今日は朝から「なまこ山勉強会」を開催。写真は、からまつの実=球果うかつにも、今まで全く目に入らなかった!先生に教えていただいて、初めて知った。皆びっくり、感動!・・・なんて初々しい緑の宝石・・・何度も数え切れないくらいカラマツの側を通り過ぎているのにこんな美しい緑玉に気がつかなかったなんて・・・なまこ山のふもとの、朝日が丘公園の、北海道を代表する、自生種...

今朝の北の峰界隈から見た十勝岳

観光シーズン突入雨の予報だったのに、晴れた。大急ぎでアーチャン連れて散歩。もちろん、ノルディックウォーキングで…...
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