最後の夏日?

やっと、太陽が…。北の峰、朝日ヶ丘公園へ、ノルディックウォーキング。滝川から来た、ボーダーコリーのカイ君と。カイ君はフリスビーキャッチの特訓中。雨の続いた後の、公園一面に広がる芝生の緑が目に沁みる。この公園は、札幌の羊が丘より気持ちよいところデスよ…ちょっと富良野自慢(笑) 【富良野健康生活】を見つけたらクリックしてもどってきてくださいませね!↓ もひとつ、ポチッとおねがいしま~す!...

美瑛・白銀温泉白樺街道

ノルディックウォーキング北海道フォーラムの打ち合わせで、白銀温泉のホテルパークヒルズへ。今にも降りそうな曇り空だったが、雨は降らず…ほっ…フォーラム会場の大雪青少年交流の家や、パーティー会場のホテルに貼る印刷物の確認作業。フォーラムまで後二週間…上富良野から白銀温泉までの、普段は人気のない山道(近道の裏道)。あそこにも、ここにも車が止まっている…?、ん?何だろう?と、、、ビニール袋片手に長靴姿のおじさ...

富良野、雨…

今日もムシムシ・・・湿度が高い。ミニトマトが雨にうたれて次々とひび割れ・・・。ジュース行きだ。市民農園に植えた枝豆(茶まめ)、昨夕五分の一ほど収穫したら大ザルに3杯も。「♪止められない、止まらない♪~♪美味!」but、引っこ抜いて、枝から豆の鞘をちぎって、煮て、、、わかっちゃいるけど、半端でない作業量&時間。どうする?枝ごと配ろう!やってられない(笑)まだ5分の4も畑に植わっているよ(笑) 収穫野菜...

富良野ムシムシ、湿度63%

富良野つかの間の陽射し・・・今日はとても蒸している。  寒いよりはずっ~とまし!アトムはケーシーブラシで全身マッサージ。ドイツ製のこのゴムブラシがいたってお気に入り。顔もカラダもゴシゴシ、長い口吻も躊躇なくゴシゴシ・・・「か、か、カイカ~~ン!」恍惚の表情になる。家の中で犬を飼う一番の悩みは「毛」ラブは短毛だから、前に飼っていたゴールデンより抜け毛が気にならない?かな・・・と、思ったのは大間違い!短い直毛...

富良野、雨ときどき曇り

天気がイマイチ。ジム・・ふらのにもスポーツジムが昨春できました!・・・にてほんとは撮影禁止だけどこの時間帯は誰もいないから、友人のMちゃんと久しぶりに出会ってお喋りを楽しみました。私の使うマシンは2つだけ!それで十~~分。後はコア=体幹のトレーニングとストレッチングで間に合ってます!筋トレの詳しい話しはまた別の機会に(笑)・・・ 【富良野健康生活】を見つけたらクリックしてもどってきてくださいませね!↓ もひ...

薄ら寒い富良野の朝・・・

今朝の、北の峰の坂の上からみた十勝岳もちろん、相棒とノルディックウォーキング。今日も寒いね、アトム・・・ 【富良野健康生活】を見つけたらクリックしてもどってきてくださいませね!↓ もひとつ、ポチッとおねがいしま~す!...
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