家族葬

近しい人の 今日は葬儀だった。家族葬。お寺であげた、家族と本当に親しかった人たちだけの20人ほどの葬儀。初めての体験だったが、とてもよい雰囲気だった。...

春みたい・・・

夜のノルディックウォーキングから帰宅。手袋をしなくても全然寒くなかった!!異常に暖かい。3月末か4月はじめの頃の陽気だ。昨夜来の雨でまたかなり融けて、今日は予想通りツルツル路面だった。転んだ人、転びそうになった人続出・・・。明日のノルディックウォーキングの例会、アイススケートリンクのようだったら中止にしよう・・・ 【富良野健康生活】を見つけたらクリックしてもどってきてくださいませね!↓ もひとつ、ポ...

1月の雨

こらっ、アトム!手袋で遊ぶなっ!まもなく午後10時半。やけに暖かいな、と思ったら雨が降っている!?1月の下旬から2月にかけては、一年で最も寒い季節なのに・・・。明日の朝はツルツル路面か・・・。 【富良野健康生活】を見つけたらクリックしてもどってきてくださいませね!↓ もひとつ、ポチッとおねがいしま~す!...

大腿骨頚部骨折

本日正午の新空知大橋。天気に誘われ、朝日ヶ丘公園からなまこ山をノルディックウォーキング、相棒と。早や、空気は「春」の気配。 先週末のツルツル路面で転倒者が続出した模様。転倒して恐ろしいのは頭の打撲もさることながら骨折だ。1/25付け 日経の【骨粗しょう症】の記事に触発されて骨についてのおさらい=「骨の健康学」林 桊史先生著(岩波新書)をしていたら日米の高齢女性の骨折の比較の話題が・・・。曰く、...

人の道、車の道

お気に入りの なまこ山の林間コース。市街地のそばで、国道のすぐ近くなのに車は来ないし、自然に溢れて気持ちがよいし・・・、と、冬も健康づくりに歩く人が増えてきている。クロスカントリースキー用に圧雪しているので、普段の冬靴で十分歩ける。ノルディックウォーキングならもっと楽しく歩けますよ! でも、スキーのレールを踏まないようにマナーを守って歩きましょう!スキーとウォーキング、共栄共存!(◕ฺ...

瞑想中?

どうやら、インフルエンザは高い熱も出ず通り過ぎて行ったようだ。今、隣で家人が咳き込んでいる・・・。うつったかも。 【富良野健康生活】を見つけたらクリックしてもどってきてくださいませね!↓ もひとつ、ポチッとおねがいしま~す!...
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