富良野健康生活
富良野生活情報･連れとワンコ一匹･【健康維持に、気になる血糖値の管理に・メタボの予防に、北国の冬歩き、転倒予防に！】ノルディックウォーキングおすすめです！富良野の健康運動指導士、アトムのママのブログ
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ノルディックウォーキング
ふらの秋の丘けしき
本日２回目の更新です！札幌からのウォーキンググループの方をノルディックウォーキングを体験しながらご案内するという企画。道に認定されたばかりの、北海道すこやかロード＝「富良野ぶどうヶ丘ウォーキング＆ノルディックウォーキングコース」を歩く・・・。ふらのワイン工場からカラマツ林を通って、ワインハウス～ふらのぶどう果汁工場へ。ぶどう果汁の試飲と、ぶどう果汁ソフトを召し上がって皆さんニコニコ顔（笑）※クリッ...
食
糖度満点！最後の赤肉メロン
頂き物の、本年最後の赤肉メロン。超甘っ！ 「僕にも・・・？」 期待に胸を膨らませる犬の息子（笑）※クリックで拡大もちろん、あんたにもあげるからね・・・お知らせ第２回ノルディックウォーキング北海道フォーラムｉｎ富良野１０月３日・４日 会場 ハイランドふらの 講演会・交歓会・森林浴ノルディックウォーキング会・温泉温泉入浴券１枚つき参加料１，０００円（２日間共通）、交歓会２，０００円ノルディックウォーキ...
富良野の森
ハイランドふらのの森で見つけた小さな秋
今週末開催の、ノルディックウォーキング北海道フォーラム会場ハイランドふらのの森コースの下見＆スズメ蜂よけの取り付け作業。森の散策道はチップの上に、落ち葉が積もり、どこもフカフカのじゅうたん！緩やかなアップダウンを繰り返しながらの森林浴。遠くが見渡せるような眺望のコースとはまた違う、癒しのコース。※クリックで拡大↑秋の証人・・・紅葉し始めたツタウルシ。↓水辺に群生する コガネダケお知らせ第２回ノルディ...
食
富良野ぶどう果汁ソフトクリーム
月末に案内するウォーキングのお客様の下見に、ぶどうヶ丘コースをノルディックウォーキング。富良野ぶどう果汁工場で、ぶどう果汁で作った特製のソフトを初めて食べる。噂には聞いていたが、ぶどう果汁（ジュース）の味と香りがしてとても美味でありました！！ ※↑クリックで拡大 ※↑ 本日のぶどうヶ丘からの眺め クリックで拡大可お知らせ第２回ノルディックウォーキング北海道フォーラムｉｎ富良野１０月３日・４日 会場 ...
風景（富良野・近郊）
パラグライダーで富良野盆地遊泳中
富良野の新しいウォーキングコース開拓の任務を帯びて精力的に動いておられる、ふらの観光協会Ｎ氏のお誘いで新コースを巡る。途中、八幡が丘で、遊泳中のパラグライダーを発見！※←クリックで拡大してご覧ください気持ちよさそう・・・お知らせ第２回ノルディックウォーキング北海道フォーラムｉｎ富良野１０月３日・４日 会場 ハイランドふらの 講演会・交歓会・森林浴ノルディックウォーキング会・温泉温泉入浴券１枚つき参...
空知川
朝もやの中のなまこ山
※←画像はクリックして拡大できます。今朝は朝から快晴。気持ちのよいお天気が夕方まで続く。イヌの息子と空知川の土手をノルディックウォーキング・・・たっぷりお知らせ第２回ノルディックウォーキング北海道フォーラムｉｎ富良野１０月３日・４日 会場 ハイランドふらの 講演会・交歓会・森林浴ノルディックウォーキング会・温泉温泉入浴券１枚つき参加料１，０００円（２日間共通）、交歓会２，０００円ノルディックウォー...
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