冬こそノルディックウォーキング!

↑東川町主催の「冬道歩きノルディックウォーキング講習会」の様子 1月28日北海道の冬こそ、ノルディックウォーキング!!先ゴムをはずし、しっかりポールを突いて、後方へ押す…アスファルトではこうは突けないな。(*^_^*)遅れていたHNFWA<北海道ノルディック・フィットネス・ウォーキング協会>のホームページをようやっと更新。左上のロゴマークをクリックすると開きます。 ^-^)ノPhotoアルバムのページもご覧くだ...

十勝・芽室町NW体験会

今日も快晴。早朝から狩勝峠を超えて十勝、帯広のお隣の芽室町へ。「冬道歩きノルディックウォーキング体験講習会」主催はめむろスポーツクラブ。行きは道路がシバレ、低速とろとろ安全運転。帰りは春のような陽気で国道の雪が融けたところが多く結構車を走らせやすかった。富良野から南富良野を過ぎると狩勝峠。峠を越すと、十勝だ。いつも思うのだが、畑を囲む防雪林の風景を見ると十勝に足を踏み入れたなぁ…と思う。(北海道は...

-25.9℃シバレました…

今朝6時富良野マイナス25.9℃シバレました。旭川、富良野、昼間もずっと寒かった。↑東神楽町あたりから見える大雪連峰。富良野から見える景色とずいぶん異なるが神々しいまでに輝いている。東川町からの帰りは山の景色を愛でつつドライブ(^o^)/木曜日は昼から旭川出張。上川総合振興局にてヘルスアップセミナー。金曜日は朝一で東川町の健康づくり講座&ノルディックウォーキング運動教室。道路はツルツル。連ちゃんなので安全...

富良野ピーカン!素晴らしいお天気!

富良野ピーカン!久し振りの快晴。ふ~~っ。深呼吸…。午前中は中富良野町の高齢者「銀嶺大学」70数名。いつも、のりのりの講演会です。体操あり、踊りあり、歌あり、笑いあり…(*^_^*)余りに美しいので運転していても思わず見とれてしまう…おっと、気をつけねば(笑)【富良野健康生活】を見つけたらクリックしてもどってきてくださいませね!↓ もひとつ、ポチッとおねがいしま~す...

犬の息子

忙しくてノルディックウォーキングができない…。うぅ…ぅ…ストレス溜まりそう…犬の息子の担当はツレ。「ご飯すんだよ。デザートは?」みかんを食べるおいらを見つめる犬の息子。【富良野健康生活】を見つけたらクリックしてもどってきてくださいませね!↓ もひとつ、ポチッとおねがいしま~す...

久し振りの青空

久し振りに青空をたっぷり見た。↑中富良野町主催の高齢者の運動教室からの帰り道↓中富良野町スポーツセンターの駐車場から見える十勝岳連峰【富良野健康生活】を見つけたらクリックしてもどってきてくださいませね!↓ もひとつ、ポチッとおねがいしま~す...
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