『熱気球イカロス5号』

エジプトでの熱気球の痛ましい事故が報道された。熱気球と聞くと20歳すぎの頃に読んだ「熱気球イカロス5号」を思い出す。梅棹忠夫さんの息子の梅棹エリオさんが書いた本。熱気球に魅せられ、熱気球に乗ってみたい…その一途な夢の実現に向けて、京都在住の、ひとりの高校生が独学で情報を集め仲間の力を借りて試行錯誤を繰り返しながら熱気球を造り、夢を実現していく。勉強は一時停止。高校はもちろん単位不足で留年。熱い青春...

「排尿日誌をつけて賢い患者になりましょう!」の巻き

のっけから(笑)「排尿日誌」つけてますのお話し ^-^)ノ排尿の仕組みや骨盤底筋のお話しをするにあたり気になる症状が出て医者にかかるときは「漠然とした内容の話をするだけではなく排尿日誌をつけ、データを持って受診しましょう!賢い患者になりましょう!」と呼びかけています。実は、私自身も排尿日誌をつけているのですが発見がいっぱいありました! ^-^)ノ尿は腎臓で造られ、その量は平均すると1分間に1cc、1時間 60ccヒトの...

冬道歩きを極める…ノルネット冬合宿!

この画像は寒そうですが、富良野も少しずつかすかに春の気配を感じることができるようになりました。2月2日と3日は富良野のお隣 芦別市の油谷地区にある芦別温泉(家から車で約45分)で北海道ノルディックウォーキングネットワーク初の第1回「冬合宿」を行いました。冬の長い北海道の雪道歩きのメソッドを考えられないか…。もちろん、ノルディックウォーキングで、です(笑)指導者が多かったので、スキルアップの研修をみっち...

骨盤底筋体操講習会

2月に入りました。相変わらず寒さ厳しい富良野ですが日差しはだいぶ伸びて、日没が遅くなってきました。春が確実に近づいてきているのを感じます。 ^-^)ノ来週、富良野管内では初めての「骨盤底筋体操 講演・講習会」が富良野保健所主催で開催されます。現在100名以上の申し込みがあり、地方の保健所単独開催の事業としては珍しいそうで、反響のあまりの多さに担当者がびっくりされています。悩みを他人に、家族にすら言えず悶...
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