超簡単、GI(グリセミックインデックス)ダイエット!

富良野の春はまだまだ先ですが、それでも空の光りは春の予感に満ち満ちています。「春眠暁を覚えず…」ココロが疲れたと感じた時は犬の息子に添寝をしてもらって居間に簡易ベッドを引っ張り出し、休みます。種は異なりますが、同じ地球に生きる生き物同志。癒されます(笑)彼の存在は大きい…。アリガト、アーちゃん!さて、今日の話題はダイエット  ^-^)ノ昨年秋が深まる頃から気をつけていることがあります。大好きな「パン」を控...
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