歩容研究

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桜が散り、シバザクラが満開の富良野。
タンポポも元気だ(苦笑)…庭のタンポポどうにかせねば…ため息…

雨が上がったので早朝ノルディックウォーキング犬の息子連れ。

文化会館正面のガラス扉に映して部分練習。
いつも左腰側に犬をつないでいるので(胴に巻きつけている)
左の腕が思うように後方に押し出し切れずストレス。

重点的に左を動かす。
しっかり肩甲骨を動かし筋肉の感触を脳にインプット(笑)。

朝早いので人はあまり通らないが
ポールを突きつつガラスに映る自分を見ながら
しつこく行ったり来たりしている私を家の中から見ている人は呆れているだろうな。

まっ、ひとはひと、自分は自分ですけん…、よかねっ(*^_^*)

ノルディックウォーキングは奥が深い。


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【お知らせ】
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7月10日(日)のらりっくで富良野を歩こうノルディックウォーキング大会参加者募集中
ふらのワイン工場~ラベンダー畑~六花亭~ぶどう畑~ふらのぶどう果汁工場~吉井
8㌔、4㌔、1,5㌔のコース 体力に合わせてどうぞ!希望者にはポールの貸し出し、講習もあり 
参加料1000円 
参加特典:ふらのぶどう果汁ソフトクリーム券、ハイランドふらの(冷鉱泉)入浴半額券
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詳細は北海道ノルディック・フィットネス・ウォーキング協会のホームページ。
要項ダウンロードできます
申し込み:ふらの観光協会0167-22-5777

富良野トレイルラン
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