今こそ運動に投資を勝間和代のエコノトーク

F1002491.jpgファーム富田にて

6月7日付け北海道新聞夕刊の勝間和代さんのコラム「マーケットビジネス」より

勝間和代さんは一念発起し
運動することも健康への投資と捉え
働いている時間のうちの1時間をスポーツクラブで汗を流すことに決めた、と。

スポーツクラブに通えなくても
自分のできるスポーツに取り組もう。

『とにかく、3食と同じくらいに「運動」を
私たちの生活の中で必須なものとしてとらえ、
…生活の中に上手に組み込…」ことが
将来的な病気や疾患のリスクを減らし
生活の質を高めることにつながる…

経済学的視点からすると
『将来に医療費や仕事の効率低下で支出を増やすよりは
今こそ運動に投資すべき』と


忙しくて散歩に行けなかったので
我が家の犬の息子はこんなに遅い時間なのにまだ起きて
イラついています。
そうだよね、犬だって病気になったら大変(苦笑)

毎日の運動の継続が、近い将来経済的効果を おおいにありです!

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