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富良野健康生活

富良野に住むおばちゃん健康運動指導士で、プチ糖質セイゲニストのプログ。病気の予防には、「運動」と「食事」が良薬と信じてひたすら実践中。ノルディックウォーキング愛好者で指導者。富良野や北海道の景色に癒されながらの暮らしの中で感じたことなどを徒然なるままに気が向いたら綴っています。

今朝の富良野快晴!

ノルディックウォーキング のらりっく

4時起き。階下の簡易ベッドで、すり寄る犬の息子と仮眠・共寝。
窓を開けると、快晴だ!
今朝の富良野は雲一つない青空が広がっている…今のところ…

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早朝から空知川の土手を歩いている人の多いこと!
気持ちよさそう。

オイラもノルディックウォーキングしたいが、
今日はたてこんでいるのでちょっと無理。

ごめんよ、アーちゃん…

あぁ~歩きたい…(-o-;)

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【お知らせ】
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7月10日(日)のらりっくで富良野を歩こう!ノルディックウォーキング大会参加者募集中
ふらのワイン工場~ラベンダー畑~六花亭~ぶどう畑~ふらのぶどう果汁工場~吉井
8?、4?、1,5?のコース 体力に合わせてどうぞ!希望者にはポールの貸し出し、講習もあり 
参加料1000円 
参加特典:ふらのぶどう果汁ソフトクリーム券、ハイランドふらの(冷鉱泉)入浴半額券
特製缶バッヂ、明治ヴァーム お楽しみ抽選会実施
詳細は北海道ノルディック・フィットネス・ウォーキング協会のホームページ。
要項ダウンロードできます
申し込み:ふらの観光協会0167-22-5777
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