富良野シバレています

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このところ富良野は毎日冷え込みが厳しい…。

今朝の朝ノル。
-22℃。さむぅ~~。
雪道を踏みしめるたびにギシギシ、ギュッギュッと音がする。
でも、先ゴムを外し、しっかりポールを突いて、後方へ押し出す…という
ノルディックウォーキングのもっともノルディックウォーキングらしい動作ができるので
冬道歩きはとても楽しい(*^_^*)

↑西向けば夕張山系芦別岳
フラノマルシェから見える眺望。スキー場オープンしてます

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ときどき、我が雪の足跡で歩幅をチェック。
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普通歩きと、ポールをしっかり突いて後ろへ押し出すフィットネスレベルで
歩幅を広げて歩くのと比較すると
20センチ以上歩幅に差ができる。

ポールの威力を納得!

雪に残った足跡は他にもさまざまなメッセージを残していて興味深い。
かかとを擦って歩く人
左右の足先の向きが異なる人極端な外股、内股…。
私の足のクセは???


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コメント

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Re: ロボタンさまへ

おはようございます
今朝は昨日よりずっとずっと冷え込んでいます。
グーでは6時-23℃とありますが
空知川の川辺にある我が家は25℃は行っている感じです。
辺りも真っ白な靄につつまれています。さむ~~。
朝のノルディックウォーキングに行こうかどうか迷っているわたしです(苦笑)
コメントありがとう!

おはようございます
ー22度ですか
山でしか経験したことがありませんが
厳しい冷え込みですね
ノルディックは楽しそうですね
それでは又お伺いします
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