富良野健康生活アレルギー性鼻炎と高気密住宅

アレルギー性鼻炎と高気密住宅

よく降りますねぇ…雪　…今日のノルディックウォーキング犬の息子連れです。
富良野はそれほどではありませんが、岩見沢周辺は大変なようです。

さて、今宵のテーマは「アレルギー性鼻炎」と「換気」　…反省を込めて

１月末頃から妙に風邪っぽい。
鼻水やくしゃみがやけに出る…。

「風邪」、ひょっとして「インフルかも？」と覚悟をしたものの　どうも違う…。

熱も出ない、喉も痛くない。身体もだるくない。
？？？

しかし、
家に入ると鼻の調子が悪くなる。くしゃみが出る。

外出先でもタバコの煙や何かの臭いにすぐ反応する。ムズムズヒリヒリする…。
粘膜が異常に過敏になっている感じ。

ん？
もしかして、これって「アレルギー性の鼻炎」？

アレルギー源　思い当たる節、大いにあり！！

①家の中で犬を飼っている。アトムの毛…しゃーないかぁ…。

②ハウスダスト　…きっと、多分…。

約２０年前に建てた我が家だが　その当時の
寒冷地仕様の家は「高気密」「高断熱」がうたい文句だった。

暖かさを逃さない。
冬暖かく快適に過ごせる家が北海道に住む庶民のあこがれ。
（昨今は「換気」についても設計の段階で熟慮されている？？）

断熱はともかく「高気密」はなかなか微妙な問題をはらんでいる。

北国では寒くなってくると窓を閉める生活が半年以上続く。

煮炊きをするとき、お風呂上りのときは換気扇を回すが
それ以外は寒いので窓を開けることはほとんどない。

掃除機をかけるときも　ちょこっと換気扇を回す程度。

当然家の中の空気は汚れてくる。

我が家の場合、それがよくなかったかも…。

アレルギー性の鼻炎の症状は年令に関係なく　突然出て来る事は知っていた。
ついに来たか…。

対策として
①掃除機をかけるときは
－２０℃近い気温でも　思い切って　あちこちの窓を開け放つことにした。
「寒い！」と文句を言わせません。

「換気」「換気」「換気が大事」と呟きながら掃除機かけてます。(^_^;)

②室内でもマスク着用

③秘策　毎日飲んでいるプロポリスを増量　…とても効きますわん(*^_^*)

お陰さまで症状収まりつつあります。(*^_^*)

油断は禁物ですが…

話しはタバコに飛びます。

隙間の少ない高気密の家の中でタバコを吸う家族がいると
被害は確実に家族に及びますね。

たった１本のタバコの煙でも完全に室内の空気が換気されるのに
家じゅうの窓開けて　４時間を要するそうです。
無色無臭の有害物質もたくさん煙の中に含まれています…

（データのソースは忘れてしまいました、ごめんなさい）

高気密の住宅でタバコを吸うことは本人にも同居している家族にとっても
よろしくない行為です。

我が家？

もちろん、敷地内禁煙です(笑)。

↓オマケです　

「いつまで写真撮ってんだぁ…早くしてくれよ！」

【富良野健康生活】を見つけたらクリックしてもどってきてくださいませね！
↓　もひとつ、ポチッとおねがいしま～す

関連記事

ウロギネ女性の会 (03/08)
アレルギー性鼻炎と高気密住宅 (02/08)
足の裏が大事…の話 (02/06)

テーマ:富良野近郊 - ジャンル:地域情報

【2012/02/08 22:54】 | 健康を維持する知識 | TRACKBACK(0) | COMMENT(2) |

<<「天児」…ひな人形の世界… | BLOG TOP | 足の裏が大事…の話>>

この記事に対するコメント

Re: 平野様へ
平野様へ
コメントありがとうございました。m(_ _)m

【2012/02/13 23:56】 URL | あとみん #- [ 編集]

なるほどアレルギー性鼻炎と高気密住宅
私は、北見市でいわゆる高気密高断熱住宅建築約２０年、ずう～と単身で６年ほど前に帰ってきて
３年ほど前からノルディックウォークを楽しんでいます、今日もオホーツクノルディックウォーク協会
の例会で１時間半ほど歩いてきました。外出中は鼻炎症状が軽くなるのですが帰宅するとクシャミ
このブログを読んで、もしかしたらと感じております。
時々訪問させて頂きます。

【2012/02/12 15:26】 URL | 平野禎次 #- [ 編集]

この記事に対するコメントの投稿

| BLOG TOP |

この記事に対するトラックバック

トラックバックURL
→http://furano2008.blog95.fc2.com/tb.php/1425-dfa75a4b
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)