一度インプットされた動作の情報は修正が難しい…

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理想とする身体動作を習得するために
動きを「修正」するって本当に難しいですね!?

子どもたちの水泳指導に当たって30数年になりますが
基本をきちんと習得させたつもりでも
その子の抱える身体的事情が顔をだし
「癖」が出てきて
修正するのに苦労します。
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身体的事情は、すなわち「個性」とも言い換えられますが…

個性を生かしつつ、認めつつ、少しでも良い方向に「上書き」していきたい。

悩みが尽きません。

我が身を振り返ってもしかり…(苦笑)

姿勢」、運動時のカラダの動かし方…etc.

長年酷使してきた動きの癖は
一朝一夕にすんなり治りません。

But,新たなる発見も多々あり
日々、楽しく鋭意努力中です。

ふ、ふ、ふ、、、
O脚が少し治ってきました(*^m^*)
もう少し確信が持てるようになったらどうやってなおしたか
お知らせしたいと思います。 ^-^)ノ

骨盤が要です。

かっこよくノルディックウォーキングしたいなぁ~~ (*^_^*)

痛みを感じないでサクサク切れの良い動きができるカラダづくりが理想です。


毎日少しでも自分のカラダと向き合う時間は必要ですよね!

皆様はどう思われますか?

富良野は実りの秋を向かえています。↓

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